Tag : உணவு முறை

10 நிமிடத்தில் செய்யலாம் வெண்டைக்காய் சாதம் வெண்டைக்காயில் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் இருப்பதோடு உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. தினமும் வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டு வந்தால் கல்லீரல் நன்கு செயல்படத் தொடங்கும். தேவையான பொருட்கள்: உதிரியாக...

ஆட்டு மூளை மசாலா செய்வது எப்படி! தேவையான பொருள்கள்: ஆட்டு மூளை – 2 மிளகாய்தூள் – 1-1/2 ஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் – 1/2 ஸ்பூன் வெங்காயம் – 1/2 கப் சோம்பு –...