Tag : உணவு

மாலை நேரத்தில் டீ, காபியுடன் சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் இந்த சிக்கன் போண்டா. இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.  தேவையான பொருட்கள்:  சிக்கன் கைமா – கால் கிலோ,  ...

தாம்பத்திய வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் உணவுகளும் உதவும். குறிப்பாக பெண்களுக்கு உதவக்கூடிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெண்கள் பாலியல் உறவில் நாட்டம் கொள்ளாத போது அதை தூண்டும் வகையில் உணவு முறையை அமைத்துக்கொள்ள முடியும். காரணமாக...

நல்லெண்ணெயை உணவில் சேர்த்து கொண்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா? நல்லெண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்களை விட, நல்லெண்ணெய் மிகவும் லேசாக இருப்பதால் இதை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடும் போது, ​​குடலியக்கமானது சீராக செயல்படும் செரிமான பிரச்சினை வராமல்...

10 நிமிடத்தில் செய்யலாம் வெண்டைக்காய் சாதம் வெண்டைக்காயில் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் இருப்பதோடு உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. தினமும் வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டு வந்தால் கல்லீரல் நன்கு செயல்படத் தொடங்கும். தேவையான பொருட்கள்: உதிரியாக...

கேரட் முட்டை பொரியல் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல. உடல் அழகைப் பராமரிக்கவும் கேரட் உதவுகிறது. தினமும் கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் முகம் பளபளப்பாகும். தேவையானப் பொருள்கள்: கேரட் – 1 சின்ன வெங்காயம்...

சுவையான இளநீர் ஆப்பம் ரெசிபி எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம் !! சூட்டெரிக்கும் கோடை வெயிலில் இதமாக சாப்பிட விரும்புவார்களா நீங்கள்? இதோ உங்களுக்கான இளநீர் ஆப்பம். இதை செய்து கொடுத்தால் உங்கள் குழந்தைகள்...