நல்லெண்ணெய் பயன்படுத்துங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்
நல்லெண்ணெயை உணவில் சேர்த்து கொண்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா? நல்லெண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்களை விட, நல்லெண்ணெய் மிகவும் லேசாக இருப்பதால் இதை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடும் போது, குடலியக்கமானது சீராக செயல்படும் செரிமான பிரச்சினை வராமல்...