26 C
Jaffna
January 10, 2025
Pagetamil

Category : மருத்துவம்

உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தரும் பொன்னங்கண்ணி கீரை!

divya divya
நாம் என்னதான் பாஸ்ட் புட் என்று எதையாவது சாப்பிட்டாலும், வாரத்திற்கு ஒன்றல்லது இரண்டு முறையாவது நம் உணவில் கீரையைச் சேர்த்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். பலருக்கும் கீரைகளின் அருமை தெரியாததால் இதைப் பின்பற்றுவதில்லை. நம் உடலுக்குத்...

ஆரோக்கியமான நகங்கள் வேண்டுமா…எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்!

divya divya
எவ்வளவு தான் முயற்சி செய்தாலும், சிலரால் தங்கள் நகங்களை மட்டும் அழகாக பராமரிக்கவே முடியாது. அடிக்கடி உடையக்கூடிய நகங்களை பார்க்க ஆனால், யாரும் விரும்புவதில்லை. இப்போது பலர் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள பயனுள்ள வீட்டு...

அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஏற்ற சீரகம் பற்றி உங்களுக்கு தெரியாத சில தகவல்கள்

divya divya
சீரகம் நம் வீட்டு அஞ்சறைப் பெட்டிகளில் எப்போதும் இருக்கும் ஒரு பொருள். 100 கிராம் சீரக விதைகளில் 44 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 22 கிராம் கொழுப்பு மற்றும் 17 கிராம் புரதம் உள்ளது.இதில் வைட்டமின்...

கோடைகாலத்தில் பாசிப்பயறு சாப்பிடுவதால் இந்த நல்லதெல்லாம் நடக்குமா!

divya divya
தமிழத்தின் பல வீடுகளிலும் பாசிப்பயறு மிகவும் பிரபலம். வாரம் ஒருமுறையேனும் நம் அம்மக்கள் பாசிப்பயறை அவிய வைத்தோ இல்லை பொரியல் செய்தோ அல்லது கடைசல் ஆகவோ கண்டிப்பாக செய்து கொடுத்து விடுவார்கள். நம்மில் பலருக்கும்...

இலங்கைக்குள்ளும் நுழைந்த புதிய அபாயம்: கருப்பு பூஞ்சை என்றால் என்ன?; யாரை தாக்கும்?

Pagetamil
மியூகோர்மைகோசிஸ் எனப்படும் கருப்புப் பூஞ்சை பாதிப்புடன் இலங்கையில் ஒருவர் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளார். அண்மை நாட்களாக இந்தியாவை உலுக்கி வரும் இந்த நோயை, இந்திய தொற்றுநோய் சட்டத்தின் கீழ் அறிவிக்கப்பட வேண்டிய நோயாக பட்டியலிடுமாறு இந்தி...

தினமும் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்!

divya divya
சில பழங்களை நாம் மரத்திலிருந்து எடுத்து அப்படியே நேரடியாக உண்ணலாம், சிலவற்றை உலர்த்தி பதப்படுத்தி வைத்து சாப்பிடலாம். எல்லா பழங்களிலும் நமக்கே தெரியாத பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. அவற்றில் பாலைவன பகுதிகளில் விளைந்து...

நுரையீரலில் இருக்கும் சளியை வெளியேற்ற இதை குடிக்கலாம்!

divya divya
கோவிட்-19 தொற்று என்பது மேல் சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் தொற்று ஆகும். இந்த தொற்றால் பல இடங்களிலும் தொற்றுநோய் கொண்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால், நுரையீரலை வலுப்படுத்துவதில் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தினசரி...

அதிகமான சுடு தண்ணீர் குடித்தால் ஏற்படும் விளைவுகள்!

divya divya
கொரோனா வைரஸைத் தடுக்க, சிலர் தினமும் சூடான நீரை குடித்து வருகிறார்கள். கோடைகாலத்தில், சூடான நீரைக் குடிப்பதால் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க முடியாது. ஆனால் உங்கள் தொண்டையை சுத்தமாக வைத்திருக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்...

மாதவிடாய் வயிறு வலி, அதிக உதிரபோக்கு இரண்டுக்கும் தீர்வாகும் அருகம்புல் மாதுளை இலை கஷாயம்!

divya divya
மாதவிடாய் காலம். பெண் பிள்ளைகள் பருவமடைந்த காலம் முதல் தங்கள் நடுத்தர வயது வரையில் மாதந்தோறும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு நிகழ்வு. இந்த நேரத்தில் வயிறு வலி என்பது பொதுவானது. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் பலவிதமான...

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற மூலிகைகள்!

divya divya
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உடலில் அதிக சிக்கல்கள் உண்டாகலாம் என்பதால் இந்த நோயாளிகள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த நோயை கட்டுக்குள் வைக்க என்ன செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். நீரிழிவு நோய். ஆபத்தான நோய்களில்...