லைவ் ஸ்டைல்

நகங்கள் உள்ளுறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பிரதிபலிக்கும் தன்மை கொண்டவை. அதனால் ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட வேண்டும். கை, கால் விரல் நகங்களை அழகுப்படுத்திக்கொள்ள நிறைய பேர் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். அவை அழகாக...

உணவை பொறுத்தவரை சுருக்கமாகச் சொல்ல வேண்டுமானால், அதிக மாவுச்சத்து, கொழுப்பு, எண்ணெய் உள்ள உணவு வகைகள், பானங்களை தவிர்க்க வேண்டும். உடல் பருமன் காரணமாக உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பல. அவற்றுள் முக்கியமானவை:-...

குழந்தைகளைத் தூக்குவதற்கென்று சில வழிமுறைகள் உள்ளன. முக்கியமாக, பச்சிளம் குழந்தைகளையும், ஓரளவுக்கு வளர்ச்சி அடைந்த குழந்தைகளையும் தூக்கும்போது பெற்றோரும், உறவினர்களும் மிகவும் கவனமாக செயல்பட வேண்டும். அவற்றின் குழந்தைகளுடைய கழுத்து எலும்பு, முதுகு...

தம்பதியருக்கு என்று பிரச்சினைகள் பலவும் உண்டு. இது பொதுவானது. அதே நேரம் திருமணம் முடிந்த நிலையில் ஒரு நபர் இன்னொருவருக்கு எதிரானவர்களாக இருக்க மாட்டார்கள். இந்த பிரச்சினைகளை தம்பதியரில் ஒருவர் தனி நபராக...

உறவுகளுக்குள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் உண்மையான உறவுகளாக இருந்தாலும் சில நேரங்களில் சிக்கலை எதிர்கொள்ளவே செய்கின்றன. எல்லா தம்பதியருமே ஏற்ற இறக்கத்தை சந்திப்பது இயல்பானது. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் கவுன்சிலிங் பெறுவதன் மூலம் உங்கள்...