Category : மருத்துவம்

கொரோனா பரவல் காரணமாக நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் உணவு பொருட்களை தேடிப்பிடித்து சாப்பிடுவதற்கு பலரும் ஆர்வம் காட்டும் நிலையில், இந்த உணவுகளை ஏன் அவசியம் சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்ப்போம். கொரோனா வைரஸ் தொற்று...

இன்றைய கால கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய் என்பது மிக அதிகமான மக்களை பாதித்து வருகிறது. நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை மட்டும் உயர்த்துவதோடு இன்னும் கடுமையான உடல் நல பாதிப்புகளையும் உண்டாக்குகிறது....

இரத்த அழுத்த பாதிப்பு நீண்டகாலமாக தொடர்ந்து கொண்டிருந்தால் தமனி பாதிப்பு, பக்கவாதம், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், இதய செயலிழப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். சராசரியாக இரத்த அழுத்தம் 140/90 என்ற அளவில் இருக்க வேண்டும்....

உயர் இரத்த அழுத்தம் மோசமான பாதிப்பை உண்டாக்கும் நோய். எதிர்காலத்தில் இது மிகப்பெரிய பாதிப்பை உண்டாக்கும். இந்த நோயை தவிர்க்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் கண்டிப்பாக அறிய வேண்டும். இந்நோய் மாரடைப்பு, பக்கவாதம், சிறுநீரக செயலிழப்பு, பார்வையில்...

நல்லெண்ணெயை உணவில் சேர்த்து கொண்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா? நல்லெண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்களை விட, நல்லெண்ணெய் மிகவும் லேசாக இருப்பதால் இதை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடும் போது, ​​குடலியக்கமானது சீராக செயல்படும் செரிமான பிரச்சினை வராமல்...

தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அழகு பாழ்பட்டுவிடும் என்ற மனநிலை கொண்டிருந்த தாய்மார்கள் குறைந்துவிட்டார்கள். அதே நேரத்தில் ‘தனது குழந்தையின் பசியைப் போக்க தங்களால் போதுமான அளவுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கமுடியவில்லையே’ என்று வருந்துபவர்கள் அதிகரித்து கொண்டிருக்கிறார்கள். குழந்தை...

நெஞ்சு சளி பிரச்சினையை குழந்தைகள் போன்று பெரியவர்களும் அதிகமாகவே எதிர்கொள்கிறார்கள். நெஞ்சு சளி பிரச்சினை என்பது திடீரென்று வரும் பிரச்சினை இல்லை. சளியின் தீவிரம் குறையாமல் தற்காலிகமாக நிவாரணம் மட்டும் கிடைத்தால் போதும் என்று...

மூளை வாதம்… *செரிபரல் பால்சி (cerebral palsy) என்று மருத்துவ உலகம் அழைக்கும் இந்த மூளை வாதமானது குழந்தையின் வளரும் மூளைக்கு வரக்கூடிய மூளை சேதம் ஆகும். *மேலும் இது ஒரு குழுவாக உடலியல்...

அரிசியை நாம் முற்றிலுமாக தவிர்த்து விட முடியாது. ஏனெனில் நம்முடைய உணவு வகைகளில் சாதம், தோசை, இட்லி போன்ற அனைத்து உணவுகளுமே அரிசியால் செய்யப்படுவதாகும். நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவு விஷயத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க...

பெரும்பாலான இயற்கை பிரச்சினைகளுக்கு வீட்டிலேயே அதிலும் உணவு மூலமே தீர்வு கண்டவர்கள் நம் முன்னோர்கள். மூலம் உள் மூலம், வெளி மூலம் என எந்த மூலம் வந்தாலும் அவை உபாதைதான் உண்ணும் உணவுகள் செரித்து...