25.6 C
Jaffna
January 10, 2025
Pagetamil

Tag : மருத்துவம் நிறைந்த உணவு

மருத்துவம்

மருத்துவம் நிறைந்த பொரி விளங்காய் உருண்டை!

divya divya
பொரி விளங்காய் உருண்டை புரோட்டீன் நிறைந்தது. இது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உறுதுணை செய்யும். இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: புழுங்கலரிசி – 200 கிராம் பச்சை பயறு...