குழந்தைகளுக்கு அஜீரண பிரச்சினையா?
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் அஜீரணத்தைத் தீர்க்க ஜீரணப்பாதையை சுத்தம் செய்தலே சரியான தீர்வு. முதலில் குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறுகள் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும், ஆரஞ்சு சாற்றை வென்னீரில் 50 : 50 என்ற விகிதத்தில் முதலில்...
பெண்களுக்கு குதிக்கால் வலி வருகிறதா காரணம் என்ன?
தரையில் கால் வைக்கவே பயப்படும் அளவுக்குக் குதிகால் வலியால் சிரமப்படுபவர்கள் நிறைய பேர் உள்ளனர். இந்த பிரச்சினைக்கு ‘பிளான்டார் பேசியைட்டிஸ்’ என்று பெயர். குதிகால் எலும்பும் தசைநார்களும் உராய்வதை தடுக்க ‘பர்சா’ எனும்...
மனதை மாற்ற மனதை கவனிப்பது எப்படி?
நம் கடந்த காலத்தை நோக்கினால் பலருக்கு வருத்தம், கோபம், இயலாமை, குற்ற உணர்வு என பல விஷயங்கள் இருக்கலாம். எல்லாம் நம் மனதின் கடந்தகால செயல்பாடுகள் என்று புரிந்துகொண்டால், அதை மாற்றி அமைக்க...
சருமத்தை அழகாக்கும் நெய்!
சரும அழகிற்கு நெய்யை எப்படி பயன்படுத்துவது
பல்வேறு நன்மைகள் நிறைந்த நெய் நமது சருமத்திற்கும் மிகவும் சிறந்தது. தற்போது நெய் நமது சருமத்தில் எப்படி பலனளிக்கிறது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். உணவில் பயன்படுத்தும் நெய்...
இப்படி செய்து பாருங்க கிரீன்டீயை விரும்பி குடிப்பீங்க.
க்ரீன் டீ குடிக்கவே பிடிக்காதா ... இப்படி செஞ்சு பாருங்க ... விரும்பி குடிப்பீங்க ...
உடல் எடையை குறைக்க கிரீன் டீ பயன்படுத்துதல் என்பது பலரும் அறிந்த விஷயமே. ஆனால் பலருக்கு க்ரீன்...
