வயதாகும் போது உடல் சந்திக்கும் மாற்றங்களில் கைகளில் உண்டாகும் சுருக்கமும் ஒன்று. முகம் மற்றும் கைகளில் வயதான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் அதை குறைக்கவும் பாதிக்காமல் தடுக்கவும் முடியும்.
முகச்சுருக்கத்துக்கு தோல் பராமரிப்பு தேவைப்படும் போது நீங்கள் கைகளுக்கும் பராமரிப்பு செய்யலாம். இது வயதான சருமத்தின் தோற்றத்தை குறைக்கவும். அதன் தன்மையை குறைக்கவும் உதவும் கைகள் சுருக்கமில்லாமல் இளமையாக இருக்க எளிய முறைகள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்.
எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை
எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரை கலவையானது சருமத்தின் தோல் உரிமையில் சிறந்தது. எலுமிச்சை உங்கள் கைகளில் இருக்கும் கரும்புள்ளிகள், வயது புள்ளிகள் மற்றும் அழுக்குகளை வெளியேற்றும். சர்க்கரை ஸ்க்ராப் இறந்த சரும செல்களை நீக்கி கைகளை மென்மையாகவும் சுருக்கமாகவும் வைக்கிறது. தினமும் அல்லது வாரத்தில் மூன்று நாட்கள் இதை செய்து வருவதன் மூலம் கைச்சுருக்கத்தை நீக்கலாம்
காய்ச்சாத பால்
பால் ஈரப்பதம் அளிக்க கூடியது. கைகளுக்கு பல அற்புதங்களை செய்வதில் பால் சிறந்தது. கைகளில் இருக்கும் இறந்த செல்லை நீக்கிய பிறகு கைகளுக்கு மாய்சுரைசர் செய்வது அவசியம். அதற்கு காய்ச்சாத இந்த மூல பால் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். இது அதிக ஈரப்பதம், ஆன் டி ஆக்ஸிடண்ட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைவடைந்தது. மென்மையான கைகளுக்கு தேய்த்து முடித்த பிறகு கைகளை பாலில் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து எடுத்தால் மென்மையான கைகளை விரைவில் பார்க்கலாம். நேரமிருந்தால் தினமும் இதை செய்யலாம்.
வாழைப்பழக்கூழ்
வாழைப்பழத்தில் ஆன் டி ஆக்ஸிடண்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது. இது சருமத்துக்கும் கூந்தலுக்கும் அற்புதமான நன்மைகளை செய்யகூடியது. சரும சுருக்கங்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. வாழைப்பழத்தை மசித்து நன்றாக கூழ் போல் மசித்து கைகளில் தடவி எடுக்கவும். அது காய்ந்தவுடன் மந்தமான நீரில் கைகளை கழுவி விடவும். சிறந்த தேர்வை பெறுவதற்கு வாரத்தில் இரண்டு முறையாவது செய்ய வேண்டும்.
அன்னாசிப்பழம்
அன்னாசிப்பழம் வைட்டமின் சி கொண்டவை. இதை மசித்து சுருக்கமாக இருக்கும் கைகளில் தடவி கொள்ளவும். பிறகு 20 நிமிடங்கள் கழித்து காய்ந்தவுடன் குளிர்ந்த நீரில் கழுவி எடுக்கவும். இதனால் சுருக்கமில்லாத மென்மையாக கைகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த மாஸ்க் பயன்படுத்தப்படுகிறது. படிப்படியாக சுருக்கம் குறையும் வரை இதை பயன்படுத்துங்கள்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
தினமும் இரவில் தூங்குவதற்கு முன்பு ஆலிவ் எண்ணெய் சில துளிகள் எடுத்து கைகளுக்கு மசாஜ் செய்யவும். சுருக்கமாக இருக்கும் கைகள், விரல்களில் மசாஜ் செய்து கைகளுக்கு பருத்தி கையுறைகள் அணிந்து ஒரே இரவில் விட வேண்டும் பிறகு காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள். இது கைகளை மென்மையாகவும். பொலிவாகவும் மாற்ற கூடும்.
அரிசி பேஸ்ட்
அரிசி மாஸ்க் சுருக்கங்களை எதிர்த்து போராடுவதில் அதிக நன்மை கொடுக்கும். அரிசியை பொடியாக்கி ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் பாலுடன் கலக்கவும். கைகளில் மாஸ்க் போட்டு உலர வைக்கவும். பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி விடவும். கைகளை மென்மையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க இந்த அரிசி மாவு மாஸ்க் சிறப்பாக உதவுகிறது.
கற்றாழை மாஸ்க்
அலோவேரா என்னும் கற்றாழை மாஸ்க் சருமத்துக்கு நெகிழ்ச்சியான பண்புகளை அளிக்க கூடியது. இது சரும சுருக்கங்கள் மற்றும் சரும மெலிதல் போன்ற வயதான அறிகுறிகளை கடுமையாகவே குறைக்கும். கைகளில் கற்றாழை ஜெல்லை தடவி 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருந்து தண்ணீரில் கழுவி எடுத்து கைகளை உலர விடவும். தொடர்ந்து செய்து வந்தால் சுருக்கங்கள் குறைவதை பார்க்கலாம்.
தர்பூசணி தண்டு
தர்பூசணியின் தோலை தூக்கி எறியாமல் தர்பூசணி சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் அதன் தோலை துண்டுகளாக நறுக்கி விடுங்கள். பிறகு அதை மசித்து சுருக்கங்கள் இருக்கும் கைகளில் பயன்படுத்துங்கள். தர்பூசணியின் துண்டுகளி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது கொலாஜன் அதிகரிக்கும் பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இதன் தோலை மசித்து கைச்சுருக்கங்களில் தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவி எடுக்கவும். இயற்கையாகவே சுருக்கங்களை தீர்க்கும் பொருள்களில் இதுவும் ஒன்று.
தேங்காயெண்ணெய்
தேங்காயெண்ணெய் கைகளுக்குச் செய்யும் அதிசயங்களில் சிக்கலான சுருக்கங்களை நீக்கும் பண்புகள். தேங்காயெண்ணெயை சில விரல்களில் தொட்டு கைகளால் வட்டம் வடிவ இயக்கங்களில் 10 நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். தேங்காயெண்ணெயில் கைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இது சரும சுருக்கத்தை வெளியேற்றுகிறது ஆரோக்கியமான சருமமாக மாற்றுகிறது.
கேரட் மாஸ்க்
கேரட்டில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது. மேலும் இது கொலாஜன் சருமத்தின் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்துகிறது. சருமத்தில் இருக்கும் சுருக்கங்களை குணப்படுத்தவும் மேலும் சிரமமின்றி தடுக்கவும் முடியும். கேரட்டை தோல் உரித்து வேகவைத்து அதை தேன் சேர்த்து கலந்து கைகளில் சுருக்கம் இருக்கும் இடங்களில் தடவி எடுக்கவும். 30 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே வைத்திருந்து பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி விடவும்.
இந்த கைச்சுருக்கங்களை அலட்சியம் செய்தால் அவை மேலும் மோசமாக்கி விடும். வயதான பிறகு சருமம் அதிக மெல்லியதாக மாறிவிடும். கைகளை பராமரிப்பதோடு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மென்மையான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கைகளைப் பெறுவதற்கு சிறந்த வாய்ப்பாக இருக்கும்.
