லைவ் ஸ்டைல்

குளிர்காலத்தில் சுடுநீரில் குளிப்பது நல்லதா அல்லது குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது நல்லதா? எப்போதும் உட்கார்ந்து கொண்டே உடல் உழைப்பு இல்லாமல் வேலைப் பார்ப்பதால், உடலின் பல இடங்களில் வலி அதிகம் ஏற்படும். அப்போது நல்ல...

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா உங்க பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியமானது ..... பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியம் குறித்து எப்போதும் விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டும். பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்துக்கு என பல வழிமுறைகள் உள்ளன. அந்த வழிகளை பின்பற்றி யோனி...

உதடுகளில் ஏற்படும் வறட்சியைத் தடுக்கும் சில எளிய வழிகள்! குளிா்காலத்தில் குளிா் அதிகமாக இருந்தாலும் அது ஒரு இதமான காலம் ஆகும். மற்ற பருவகாலங்களைப் போலவே குளிா்காலத்திற்கும் அதற்கு என்று சிறப்பு அம்சங்களும் அதே...

வெயிலில் அதிக நேரம் செல்வதால் தோல் கருமையாகிறது. தூசுகள் வியர்வையில் படிவதால் தோல் கருமை நிறம் ஆகிறது. தோலில் சுருக்கம், கண்களில் கருவளையம் ஏற்படுகிறது. நலம்தரும் நாட்டு மருத்துவத்தில் இப்பிரச்னைகளுக்கான மருந்துகள் குறித்து பார்க்கலாம். சோற்றுக்...

முதுமைத் தோற்றத்தைப் பெற வழிவகுக்கும் ஆபத்தான உணவுகள்!!! இன்றைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையினால் இளமையிலேயே முதுமைத் தோற்றத்தைப் பெற்றுவிடுகின்றோம். ஃபேஷன் என்று தற்போது உண்ணும் உணவில் கூட ஃபேஷனை பின்பற்ற ஆரம்பித்துவிட்டோம். இப்படி ஆரோக்கியமற்ற...