27 C
Jaffna
November 4, 2024
Pagetamil

Tag : ஆரோக்கியமான தேர்வு

லைவ் ஸ்டைல்

எடையை குறைக்கும் சிறந்த டிப்ஸ்.

divya divya
பொதுவாக எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால் உணவில் கொழுப்புகளை சேர்க்கக் கூடாது என்பார்கள். ஆனால் உண்மையில் உடல் எடையை குறைக்க நல்ல கொழுப்பு உணவுகளை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். அந்த வகையில்...