28.5 C
Jaffna
June 29, 2022
மருத்துவம் லைவ் ஸ்டைல்

இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்க ஆசையா? நீராவி வைத்தியம் இருக்கு!

சூடான நீரில் இருந்து வெளியேறும் புகை நீராவி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சூடான நீரில் எலுமிச்சை கலந்து நீராவி புடிக்க பலர் விரும்புகிறார்கள். சிலர் அதில் ரோஸ் வாட்டரைச் சேர்த்து நீராவி புடிக்கிறார்கள். நீராவி எடுத்துக்கொள்வது முடி, ஆரோக்கியம் மற்றும் சருமத்திற்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது.

நீராவி தொடர்பான சில நன்மைகளை இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லப்போகிறோம்.
முகத்தில் இறந்த சருமம் மாறி, முக பளபளப்பு பெற நீராவி புடிக்கிறார்கள். இருப்பினும், இறந்த சருமம் இருந்தால், நீராவி எடுத்துக் கொண்டால், இறந்த சருமம் சுத்தமாகி, முகம் பிரகாசமாகிறது என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை.

இறந்த சருமத்தைத் தவிர, சுருக்கங்களைக் குறைக்க நீராவியும் உதவுகிறது. நீராவி எடுத்துக்கொள்வது முகத்தின் தோலை நன்கு சுத்தப்படுத்தி, சருமத்திற்குள் திரட்டப்பட்ட அழுக்கை நீக்குகிறது.முகத்திலிருந்து வரும் அழுக்கை சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கலாம். இது மிகவும் எளிதானது.

நீங்கள் ஒரு சிறிய துண்டு எடுத்து இந்த துண்டை சூடான நீருக்குள் வைக்கவும். பின்னர் இந்த துண்டை நன்றாக கசக்கி, உங்கள் தலைமுடியை மூடி வைக்கவும். இந்த துண்டை தலைமுடியில் 10 நிமிடங்கள் விடவும். இதைச் செய்வது உங்கள் தலைமுடிக்கு நல்ல மாற்றம் கொடுக்கும். நீங்கள் விரும்பினால், இந்த செயல்முறையை இரண்டு முறை செய்யலாம். இது நீராவி மூலம் முடி இழப்பையும் குறைக்கிறது.

குளிர் இருந்தால் சூடான நீரில் நீராவி எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சூடான நீரில் எடுத்துக்கொள்வது குளிர்ச்சியைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மூக்கை முழுவதுமாக திறக்கும்.

உங்களுக்கு சளி இருந்தால், ஒரு பெரிய கப் தண்ணீரை சூடாக்கவும். இந்த தண்ணீருக்குள் விக்ஸை கலக்கி தலையை ஒரு துணியால் மூடி, இந்த தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் நீராவி வைக்கவும். இந்த நீரில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்வது சளியைக் குணப்படுத்தும், மேலும் மூக்கைத் திறக்கும்.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Related posts

திருமணத்திற்கு முன்னர் கசமுசா… அதனால் ஏற்படும் சிக்கல்கள்…

Pagetamil

ஆரோக்கியமான ஓட்ஸ் அப்பத்தை செய்வது எப்படி ?

divya divya

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான அறிகுறிகள்

divya divya

Leave a Comment

error: Alert: Content is protected !!